「いい気分」にこだわらない♡快・不快を超えてどっしり安定した世界の中で生きる♡

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今回の一連の記事を
書けるようになったのは、

鑑定師仲間の藤本羊さんとの
こんなやり取りがきっけかでした✨

私の場合、
元々「すべての感情は喜び」と
頭で理解はしていたものの、

不快を感じたときに
その不快を脱出することばかりを
考えていたのですよ。

もちろんそれが悪いわけではなく、
不快は自分の望みを明確にしてくれる
ヒントですし、

不快を感じた経験が、
快を感じられる現実を創る
原動力にもなるわけで。

自分が困ったり悩んだりした経験をきっかけに、「本当はこうだったらいいのに!」「同じように困っている人を助けたい!」と新しい商品やサービスに繋がっていくのと同じ♡

でも、その軸「だけ」だと
「不快=嫌なもの、脱出すべきもの」
でしかなくって、

どうしても快と不快を
ジャッジすることになってしまうので、
そこに違和感があったのですよね💦

でもようやく!
上のやり取りをきっかけに、

快も不快も同じように受け入れ

自分の中に存在することを許す

みたいな感覚を掴めるようになりました♡

そうしたら、もう!
めっちゃラクになったーーー!!✨

羊さんのおっしゃる
「広い安定的なポジション」
というのがとてもよく分かる♡

なんていうか、
快も不快も、
それを感じさせる現実も、

すべてを否定せず、
(否定したくなる気持ちも否定せず)
安定的に受け入れた上で、

「で、どうする?」
「本当はどうしたい?」

というところを
俯瞰的に選べるようになった、
そんな気がしています✨

だから私は、
宿命中殺を持っているけれど
今日も「普通の母親」らしく、

ごはんを作り、
洗濯をして、
子どもたちの勉強を見て、
一日を過ごしたいと思います♡

と言いつつ、そもそも朝起きて一番最初にこうしてブログ書いてるけどね!
母親時間以外は、仕事したり漫画読んだりしてるけどね!!(笑)

日々の生活において自分の本質とズレたこと「だけ」だと、前向きに生きるのは難しいと思う!

続きます♡

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