やりたくないことをやめる♡それが幸せへの第一歩

こんにちは、真由美です♡

今日は、リクエストをいただいたので

「自分をご機嫌にする方法」について書いていきたいと思います！

私が夫婦仲良しになっていったプロセスは何段階かあるんですね。

そのすべてに共通して言えるのは、

「自分の状態＝世界の状態」

ということ。

この「世界」の代表例が、「夫」なんです。

まさに夫婦は鏡

例えば、私が心から夫に感謝するようになったら、夫からも感謝されるようになりました。

「私が感謝している状態＝夫も感謝している状態」です。

私が、自分のことを「私は頑張ってきた」と認められるようになったら、

夫から「頑張りが足りない！」と責められなくなった。

それまでずっと言われ続けてたのに！

「私が自分を認めている状態＝世界も私を認めている状態」です。

これは子どもたちも同じ♡

私の体調が悪いと、子どもも「え！？突然どうしてそこでぐずるの！？」という状態になります。

本当に、すべては自分次第♡

だから、私はとにかく自分を満たすことを第一にしています♡

それで、自分を満たすってどうやるの？というお話。

一番は、

徹底して、やりたくないことをやめること♡

もちろん、やりたいことをやるのは大切。

でも、やりたいことをやめるほうが先なんじゃないかな？

やりたくないことに懸けていたお金、時間、労力というエネルギーがなくなれば、自然とやりたいことに回せるはずだから♡

そして、「嫌いなこと」がハッキリすると、相対的に「好きなこと」も見えてくる♡

だから、「やりたくないことをやめる」のが最初です。

私自身、30年間「やるべきこと」ばかりやってきた人生でした。

でも、きっかけがあって、「やるべきことじゃなくて、やりたいことをやろう！」と決めました♡

「普通はこれをやる」

「みんなやってるから」

「これをやるのが正しい」

「これをやるのがいい妻」

「いいママはこうする」

「これをやるのが賢い」

「これをやってれば安心」

こういう理由でやってたこと、

ぜーんぶやめるって決めたんです！

これ、今も私は続けてます。

例えば、このアメブロを書き始めたのもそう！

「アメブロは消される」

「アメブロは資産にならない」

「アメブロやるのは賢くない」

みたいな、先入観があったんです。

でも、そういうのに関係なく、

私がアメブロやりたいからやるって決めました♡

あなたの「やりたくないこと」は何ですか？

まず一つ、思いついたことからやめてみませんか？