「○○しなければいけない」は呪いです！その呪い、今すぐ解いちゃおう♡

こんにちは、真由美です♡

GWは、子ども２人が発熱するという大波乱…！

どうせ保育園がお休みなので、ナイスタイミング発熱♡さすが我が子♡

私たちは、無意識に「○○しなければならない」と思っていて、それをできない自分を責めたり、自分を窮屈にしたりしています。

私はこれを「呪い」と呼んでいます。

「○○しなければいけない」は無意識に思っていることなので、普段は呪いがかかっていることにさえ気づきません。

ただ、窮屈だったりストレスが溜まったりするだけ。

でも、それが積もり積もって日々の生きづらさに繋がるし、自分の欲求を見失わせていきます。

例えば、ここ最近私が戦っていた呪いがあります。

それは「毎日ブログを更新しなければいけない」という呪い。

あ、ちっぽけな呪いだと思いました？ちっぽけな呪いほど意識しないと気づかないし、ちりも積もればで純粋さを失わせると思っています。

「毎日書いたほうがいいのかな？でも書くテンションが上がらない…」と思っているときほど、こんな情報が入ってくるんですよ。

「今は有名なブロガーでも、書き始めた当初は、毎日ブログを更新していた」

そういえば、Happyちゃんも当初は毎日書いてたなぁ。

「初志貫徹が大切」

そうだよね。有名な経営者とか稼いでいる人とか、そう言ってるよね。

さらに、「毎日楽しみにしていますってコメントもらったなぁ」などなど…色々なことが気にかかって、「ブログ更新しなきゃーーー」と自分を縛っていきます。

でも、「○○しなきゃー」と思う時点で、やりたくないんですよね（笑）

GW中、子どもの相手をするのにエネルギーを奪われています

家はどんどん汚くなるし、私は疲れているし、まったくインスピレーションが湧いてくる状態ではありません

純粋に「書きたい♡」っていう状態じゃない。「やらなきゃ」みたいに義務感でブログを書いても、クオリティは落ちるだけ。

だから、昨日はブログの更新をしないでおきました♡

一度呪いを解ければ、「ブログは私が書きたいときだけ書いていい♡」がデフォルトになります。

お勤めしていると、「仕事を休んではいけない」が一番強力な呪いでしょうか？

私もかつてはそう思っていましたが、今はまったく思いません♡

ダンナさんにも「休めば？」「半休とれば？」「在宅ワークにしたら？」とそそのかしています（笑）

他にも、子育てしていると、こんなことを思っていませんか？

「毎日子どもをお風呂に入れなければいけない」

「ごはんを残してはいけない」

「時間を守らせなければいけない」

「ありがとう、ごめなんさいを言えるように教育しなければいけない」

「きちんと服を着せて、お行儀よくさせなければいけない」

それ、本当ですか？

そう思い込んでいるから、子育てが大変になっていませんか？

私は、「今日ゆっくり一人でお風呂に入りたいなぁ」と思ったら、子どもたちに「今日お風呂なしでいい？」って聞いています。

そうすると、大体「いいよー」と言ってくれるので、そうしたらお風呂は省略です。

あと、先日朝に「パジャマで保育園行きたい！」と５歳の長女が言い出しました。

さすがに、「えーーーーー！！」と思いましたが、着替えを持たせた上で、保育園までパジャマで行きましたよ。

結局保育園ですぐ着替えたそうです（笑）

でも、パジャマで保育園へ連れて行ってみて、私自身が「子どもは外ゆきの格好で保育園へ行って欲しい」と思いました。

こうなると、「朝は服に着替えさえないといけない」という呪いではないんですよ。

着替えさせないと私がイヤなので、そうしてるんです。

「○○しなければいけない」からそうするのではなく、私がそうしたいからそうするんです。

義務感ではなく、私の中の純粋な欲求です。

この２つは、「着替えさせる」というプロセスは同じでも、在り方がまったく違います。

子どもに宿題をやらせないといけないと思ってる方も多いのでは？

こうやって、私はすべてトライ＆エラーです♡

まだまだ子育てでは、「親だから○○しなければいけない」という思い込みがたくさんあるので、一つ一つ見つけては呪いを解いていきますよー♡

あなたも、何か不満やストレスがあるなら、そこに「呪い」があるかもしれません。

もし呪いを見つけたら、思い切ってやめてみませんか？

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