【経営者の教え】最重要なことを最優先にする❤︎だから私は毎朝ノートと向き合ってます❤︎

こんにちは、真由美です❤︎

今日は朝から録画してあってコード・ブルーを観て号泣していましたー。

昨日のコード・ブルーは神回でしたね…！

ずっと泣いてましたーーー

フェローたちの成長、仲間への思い…たまらない…！！

2歳児が不審そうな顔で私を見ていましたけどね！（笑）

さて、今日は私が意識して実践していることをお伝えしますね

まずはじめに、私の一日の流れですが…

朝起きて子どもを保育園に送って行ったら、そのままカフェへ行って、ノートと向き合うことにしています

ノートに向かって何をしているかと言うと、前日までにザワザワしたこと、気になったことをスマホにメモっておいて、それをもとに設定変更しています

①事実を見る。

②感情を感じる。

③これからどう在りたいか決める。

ですね！

私が昔あるセミナーで教わったことがあります。

それは、「何も考えずに生きていると、人は目の前にきたことだけをどんどんやって、それだけで時間を使ってしまう」ということ。

だからね、まず自分で「別に今やらなくても差し支えないけど重要なこと」に最優先に取り組まないといけないんです。

そうしないと、人生を変えられないんです。

どういうことか、この図を使ってご説明すると…

例えば、歯が痛くなったとしますよね？

超緊急事態！今すぐ歯医者さんに行かないと、何も手につきません！

こうなったら①「緊急かつ重要」なので、何を差し置いても最優先に対応しないといけなくなります。

これは当然なので分かりますよね。

それ以外にもね、とりあえず電話がかかってきたから出る、とりあえずLINEに返信する、お付き合いで飲み会に行くとかは、表の③になります。

重要ではないけど、とりあえず対応しておこう、みたいなスタンスのことですね。

④「緊急でも重要でもない」のは、ボーッとする、うたた寝する、とりあえずスマホをいじるとかね。

なぜか時間が過ぎてることってないですか？（笑）

ここで言いたいのは、①③④の時間があるのがNGということではなくて。

何もかも目的がないとダメ！みたいな考え方は、完全に思考だけ・男性性だけなので採用してません。

疲れるから！

ボーッとしたくなったらすればいいよね❤︎

目の前にやってきたことの対応に追われて、②「緊急ではないけど重要なこと」をする時間がなくなってませんか？ということ。

例えば、設定変更する時間とかね！

設定変更って、「なぜ？どうして？」と自分に問いかけながら、じっくり内観する作業ですよね。

この時間は、自分で意識的に確保しないと、日常では絶対やってこないんです！

「設定変更＝在り方を決める」って、誰にとっても最重要なのに、待ってるだけじゃ取り組むタイミングがこないんですよー！

だから私は朝、ノートとペン以外持たずに、自分に向き合うしかない状態で、カフェに行くことにしています

私、今年に入ってから劇的に状況が変わってるんですけど、きっとそれはこういう「重要なこと」に取り組む時間を取っているから

ちなみに、別にカフェじゃなくてもいいんですよ！

お勤めしていたときは、通勤の電車の中は絶対座ってノートに向き合う！って決めてました。

こんなふうに、いつでもどこでもいいんですけど…

必ず自分の在り方を見直す時間を作る！

まずこうやって決めてみるのが、設定変更の第一歩なんじゃないかな

さて、突然ですが…

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