生きてたら「面倒くさい」のは当たり前⑤思考を使って「面倒くさい」を超えていこう♡

こんにちは、真由美です♡

いよいよシリーズ完結編！

＜面倒くさいシリーズ＞

生きてたら「面倒くさい」のは当たり前①「面倒くさい」について宇宙人さんに聞いてみた♡

生きてたら「面倒くさい」のは当たり前②「面倒くさい」を「やりたくない」と結びつけない♡

生きてたら「面倒くさい」のは当たり前③「面倒くさい」世界を楽しんでいく方法♡

生きてたら「面倒くさい」のは当たり前④面倒くさいことの先を見て「どうしたいか」を決めていこう♡

どうしてもストレスになる事は

楽しくなるような道を探したり

その為に経験と思考を使っています。

（↑設定変更かも）

私は、望みを叶えられる人と叶えられない人の差はここにあると思っていて！！

要は、

自分がいい気分でいながら

自分の望みを叶えるために

どれだけ思考を使っていけるか

なんだよねー！！

例えば、毎日ごはんを作ってらっしゃる方の場合。

料理が好きで好きで仕方ない人じゃなければ、

毎日ごはんを作るって面倒じゃないですか？

私は面倒です！！（笑）

それをね、

「毎日ごはんを作るのは面倒くさい、以上！」

で終わらせてたら、そこまでなんだよね。

毎日「面倒くさいなー」って嫌な気分でごはんを作るしかなくなるの。

そうじゃなくって、

「いい気分でいながら

ごはんを手に入れるためには

どうすればいいか？」

を考えていくの。

もう貪欲に、これでもかっていうくらい考えていくの！！

ここが思考の使いどころだよ

例えば、

■「家事＝面倒くさい、負担、やりたくない」という設定を変える。

■毎日自分でごはんを作れるメリットを考えてみる。

（自分の好きなものを毎日食べられる、とかね）

■夫がしてくれてることに意識を向けて受け取って、そのエネルギーでごはんを作る。

⇒家事育児を「役割」「分担」するのをやめよう♡

■毎日作らなくていいように、手抜き方法を考えておく。

（夫が飲みの日の前日はカレーにして、翌日の夜は子どもたちとカレーうんどん、とか）

とかね！

色々あるよね！！

もちろん、

■料理代行を頼む。

という方法で、面倒くさいことをスパッと手放すのもアリだと思う！

でも、誰もがすぐにその選択肢を取れるわけではないですよね？

そのときに、

「面倒だからやりたくない」

「でも、すぐに手放せない…」

「今はやりたくないのにやらなきゃいけない…」

ってエネルギーを下げるんじゃなくって。

思考を使えば、いい気分で面倒なことをやっていくこともできるんだよー！！

こんなふうに思考を使えば、

「面倒くさい」に振り回されなくなります

そして、自分がいい気分でいながら

その先の願いを叶えられるようになっていきますよー！！

ぜひやってみてね

ちなみに…

受験勉強はまさに「思考を使う」の最たるもので！

「あの大学に合格したい！」という強い願いがあるから、

目の前の勉強や間違えた部分の復習とかできるんだよねー。

その瞬間瞬間はつまらないことも多いんですよ。

あ、私が英語とか楽しく勉強してたと思いました？

嫌いだったよ！！（笑）

間違えた部分の解き直しとか、大嫌いだったよねー！！

でも、「その先」に得たいものがあるから頑張れたんだなぁと思います

こんな感じで、

目の前の「面倒くさい」「やりたくない」だけに振り回されず、

本当に望んでるものをつかみに行こうー！！

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