私のノートの使い方♡付箋を使って一瞬一瞬を繋げていこう♡

こんにちは、真由美です♡

一昨日、就活応援プロジェクトで学生さんたちにお会いしてきました！

⇒【無料企画】ときめき四柱推命「就活応援プロジェクト」をスタートします♡

そのうちのお一人が、

ブログを読んで設定変更に取り組んでくださっていて！

20歳前後で四柱推命にも設定変更にも出会えるなんて、

羨ましすぎるーーー！！

さて、今回は私が日々ノートを書きながらやっていることを

シェアしたいと思います

とっても些細なことなんだけど、

これを始めてからものすごーく「繋がる」ようになったんです！！

それが何かというと、

付箋を貼ること♡

うん。

まぁ普通ですよね（笑）

ちなみに、直近のノートはこんな感じになってます

付箋ビッシリ

「こういう内容にはこの色の付箋」というふうに決めてあります♡

そもそも付箋を使い始めたのは、

講座で伝えることを後から拾えるようにすることが目的でした。

でも、やり始めてみたら、思わぬ効果があって！

それが何かというと、

付箋を貼ることで、本質が自分の中にメモリーされるんです♡

どういうことかというと…

ノートを書いてると、

本当に一つの出来事から色々な気づきがありますよね。

気づきを丁寧に深めていってるものの、

本質はどこだったのか？

自分にとって重要な部分はどこだったのか？

というところが残りづらかったな、と思っていて

それが、付箋を貼ることをスタートしてみたら！

毎回気づきの本質に名前をつけることになるので、

自分の中にしっかり「これ」というところが残るようになったんです！

どんなふうに名前をつけているかというと…

例えば、先日書いたこちらの記事。

⇒「なぜお金が余って欲しいのか？」を考えてみよう♡

付箋には”「お金が余らない」の勘違い”と書いてあります

ちなみに、１ページに複数の付箋を貼ることもありますよ♡

こんなふうに、しっかりタイトルがついてることで、

数日後や数ヶ月後、何か気づきがあったときに

「そういえば前に…」と思い出して「今」と繋がることがすっごく増えて！

明らかに内観の質が上がったんです…！！

だから、付箋を使ってメモリーしていくのは

本当にオススメです！！

それと、ノートにはページ数も書き込んでますよー。

左右両方のページに書き込むのは手間なので、

右下にだけ書いてます

こうしておくと、

繋がったときに「ノート９・P１４０より」みたいな感じで、

繋がりを残しておけるので便利だよ

ぜひやってみてねー！！

具体的なノートの書き方を知りたい方は、

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メルマガの最後のほうになるけど、私がやってる書き方を載せてますので、

ぜひ読んでみてね

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