忙しすぎるあなたへ♡「余裕を創る努力」からはじめよう♡

こんにちは、真由美です♡

昨日（12/3）で連休が終わりましたー！！

色々な場所へ行って、

とーっても楽しい５日間でした

さて、この連休中、無料メルマガに

こんなメッセージをいただきました

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Hさん、メッセージありがとうございます！

ノートの書き出しについては、

２回目でも大丈夫ですよ。

そのときそのときに感じたことを

大切にしていってくださいね

そして、

「何から変えるか？」

というところですが、

仕事づくめで時間はないし、体力も限界

↑この現実から変えていったら

いいんじゃないかなー？

やっぱりね、Hさんだけでなく、

ほとんどの女性が忙しすぎるんですよ。

仕事に家事に育児に…と限界まで頑張って、

でもそうやって頑張ってる今の状態が

理想の状態じゃないから、

さらに理想を叶えるために頑張って…

でも、もうそれ以上頑張る

肉体的・精神的・時間的な余裕、

ないと思うんですよね。

だってもともと

限界まで頑張ってるんだもん。

それ以上付け加えるなんて

無理ですよ。

身体も心も壊れちゃう！

だから、そういう方にまず必要なのは、

余裕を創る努力

です

まずは「時間的な余裕を創る！！」と決める。

そして、

それを実現するために考えて行動する。

ここからやってみてください

ここで実際に何をすることになるかは、

一概には言えません。

気乗りしないお誘いを断ることかもしれないし、

家を片付けることかもしれないし、

夫に家事を手伝ってと頼むことかもしれないし、

転職することかもしれないし、

食洗機を買うことかもしれないし、

スマホの時間を減らすことかもしれないし、

子どもを預けることかもしれない。

決めて考えてみて

「これをやってみよう！」

と思ったことをやってみてね

そうして行動を変えれば、

必ず現実は変わるから

ぜひやってみてねー！！

ちなみに、鑑定は本当に

「受けたい！」

と思ったときに受けてみてください

「次がないかもしれないから」

という焦りから鑑定を受けても

多分あまり受け取れないと思うので。

「今、鑑定してもらいたい！」とか、

「今、真由美と話したい！」みたいに

純粋に思ったときがタイミングだよ

もし「今じゃないなぁ」と申し込まずにいて

私の鑑定が終わってしまったら、

それはHさんにとって必要なかった、

ということ。

起きることは

すべてベストですべて完璧だから

そう信じて、

安心して生きていこうー！！

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