人生を最速で変えるプッツンの法則❤︎徹底して悩もう！徹底して自分も人も責めちゃおう！

こんにちは、真由美です❤︎

今日は、前々から「これ、人生を変えるパターンだな」と思っていたことが確信できたので、それをシェアしたいと思います

実は私、ここ一ヶ月ほど悩んでいたことがありました。

それは、ブログアクセスが上がらないこと。

2000-3000アクセスで安定しているものの、なかなかそれ以上にアップしませんでした

何度も何度も「今日は2500アクセスがだった」という事実から設定変更を試みたのですが、うまくいかず。

何でだろう…どうすればいいんだろう…

ずっとずっと悩んでいました。

そして、10月27日金曜日の朝、ふと思ったんです。

ノートに書いてあることをそのまま書くと…

「もーーー！！いい加減同じことでモヤモヤ悩むのやだ！！」

「いつまでも同じことで悩んでたくない！停滞したくない！」

「常に変化する！！成長したい！！」

「アクセスが伸びないって悩むのをやめると決めた！！あきた！！」

「絶対年内に1日1万アクセスにすると決めた！！」

1万アクセスとか書くの恥ずかしいのですが…

勇気を出して、ノートに書いたことをそのまま出してみました。

もちろん、その時点では何をすればアクセスがアップするかなんて分かってません。

分かってたらとっくにやってます(笑)

でも、とにかく決めたんですよ！！

それでね、その後にふと思ったのが…

「そういえば今日は天中殺＋絶の運気の日だなぁ」

「本当に天中殺＋絶の日って、こういう大きな決意とか手放しが起きるなぁ」

「あれ？そういえば最近、LINE@の無料キャンペーンやってなかった！」

私、日の運気が天中殺のときは、時々無料キャンペーンをやってたんです。

「久々にやってみようかなー。何しようかな？」

「あ、そういえば本田晃一さんがテーマ決めてお悩み相談してた！あれ面白そうだからやってみよ！」

そんな感じで閃いて、お悩み相談をやってみました

それが金曜日。

そして、お悩み相談の内容をブログにアップしてみました。

そしたら、今朝のアクセス数が…

一ヶ月ずーーーっと悩んでたのに、プッツンきたら、2日でサクッとベスト更新しましたー！

これね、前々から感じていた法則です。

徹底して悩んだり、

徹底して自分を責めたり、

徹底して人を罵倒したりすると、

あるときプッツンして、一気に次のステージに行ける❤︎

藤本さきこさん的に言うと、「飽きる」になりますね。

私が、「自分は頑張りが足りない」と自分を責め続けていたとき…

ある日プッツンして「いや、私は十分頑張ってるよ！」と認めた瞬間に、誰からも「頑張りが足りない」と責められなくなりました

ある人にムカついていたときも…

相手をノートや心の中で責めて責めて責めまくった後に、プッツンきてどうでもよくなりました

ある人に裏切られたと感じていたときも…

「何であんなことしたんだろう」「許せない！」「あり得ない！」と一人でも周りの人にも言っていたら、ある時から、もはや相手はどうでもいい存在に(笑)

どん底まで行ったら浮上するしかないじゃないですか？

コップに水がいっぱいになったら、溢れるしかないじゃないですか？

私たちの色々な感情も、ずーっと感じ続けていると、ある日プッツンするときがきます。

「もうやだ！」「もうどーーーでもいい！」って(笑)

そうしたら、悩んでいるのがバカみたいに感じられて、自然と「次のステージに行く！」と決められるんですよー

これね、さっさとプッツンするにはコツがあって、それは…

思考を働かせず、徹底的に悩むこと❤︎

これは、「設定変更」で言うと②に当たります。

⇒設定変更のやり方❤︎「やりたいことをやるためには、やりたくないことをやらないといけない」は本当？

②をプッツンするまでやると、③を心底決められるんです！

例えば、先日「お姑さんに不満がある」というお悩み相談を受けたのですが…

詳しく聞いてみると、

「こんなにお姑さんがイヤなんです！」⇒感情

「こんなにひどいこと言ってきて！」⇒感情

「でも、子どもたちのことは可愛がってくれるし」⇒思考

「でも、あのときお世話になったし」⇒思考

「なんだかんだ子どもを見てくれて助かってるし」⇒思考

こんな感じでした。

これね、自分の感情を感じることを、思考が否定してるんですよ。

「そんなこと思っちゃダメだ」って、理性的に。

でも、思考が否定したところで感情が収まるわけではなくて。

むしろ、否定しちゃうと「感情と思考のグルグルループ」が永遠に続きます

「姑がムカつく！」⇒感情

「でも、お世話になってるし」⇒思考

「でもあんなこと言ってきてムカつく！」⇒感情

「でも、子どもたちを可愛がってくれてるし」⇒思考

「でも、私にあんなこと言ってくるなんてあり得ない！」⇒感情

「でも………」

ね？エンドレスなんですよー。

これを抜けるためには、湧いてくる感情をいいとか悪いとかジャッジせずに、ひたすら感じて外に出すこと❤︎

これ、プッツンくるまで延々とやって大丈夫です。

私の場合、感情をひたすらノートに書き殴ってます。

それでもおさまらないときは、お布団をボスボス殴ってます(笑)

そうやって感情を解放していくと、本当にスッキリしますし、何より見えていなかった奥底の感情が見えてきますよー

今何かモヤモヤ悩んでらっしゃる方へ。

思考で感じるのを止めるのではなく、無理に解決しようとするのでもなく。

ひたすら感じ切る！

これ、やってみてくださいねー