楽しく痩せる方法① 「食神」持ちの方必見❤︎どうしても太ってしまう理由は?

こんにちは、真由美です❤︎

先週、夫と私のクローゼットにあるハンガーを、すべて買い換えました。

これまで、すべて黒で統一はしていたものの、クリーニング屋さんからもらってきたプラスチックハンガーで統一してたんですよねあせる

それを、すべらないハンガーでキレイに統一してみましたラブラブ

これ↓ですラブラブ

私の場合、マフラーとコート、みたいにセットでかけることもあるので、この形にしてみましたラブラブ

ハンガーの表面にベロア生地?が貼ってあるので、すべりません!

そしてなんか高級感がありますきらきら。

トップスを掛けるときに、肩のあたりがツルッと滑るのがストレスな方にオススメウインク

あと、スカート用ハンガーもラブラブ

これまで、一本のハンガーに複数枚スカートをかけられるタイプを使ってたんです。

でもそれがストレスになってきたので、買い換えました!

リンク貼っておいてあれですが、こちらは可もなく不可もなく普通です(笑)

こうして手をかけた分、毎日満たされた気持ちでクローゼットに向かえますねラブラブ

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さて、今日は「ダイエット」と「食神」について、合わせて書きますねー!

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「食神」はどんな星?

まず最初に、「食神」ついてお話してから、痩せる方法について書きたいと思いますラブラブ

通変星「食神」は、子どものように本能のままに生きたい星きらきら。

食べたいときに食べ、寝たいときに寝る、みたいな生活をしたいと思っています。

字のごとく、食の神様がついているので、一生食べるのに困らないと言われています。

また、「食べるのが大好き!」な方が多いのが特徴ラブラブ

例えば、商談の場合でも、「食べながら」のほうがうまくいきます!

というのも、食べるのが好きなわけですからね。

食べてるほうがいいエネルギーが出るわけですよ。

だから、「食べながら」のほうが、いい現実が創れるんですねー爆  笑

なぜ太るのか?その理由は…

この「食神」さんは、一説では「太ってる方が多い」と言われることがあります。

確かに、「食神」持ちだと食欲旺盛な傾向はあります。

でもね、だからと言って必ず太るわけではないんですよー!!

人間が(望んでないのに)太るのには、2つの理由があって…

1「何か食べたい」という食欲が湧いてきたとき、その食欲を埋めるためだけに食べると、太ります。

2日常生活で「我慢」してストレスが溜まっていて、ストレス発散の八つ当たりのために食べてると太ります!!

つまり、「不足の穴埋め」「不満の解消」のために食べてると、太るんです。

だから、もし痩せたいなら、この2つをやめればいいだけラブラブ

簡単でしょ?

私のBefore/After公開❤︎

ここで、私の実体験をお話しますねラブラブ

2015年頃、私がやっていた仕事は、「やりたくないけどお金のためにやるべきだ」と思って、頑張ってやっていた仕事でした。

毎日本当にしんどくてしんどくて…

とうとう2015年の夏、メンタルがやられて強制終了あせる

私は、仕事をストップすることにしました。

そこから、「お金がかかるから」みたいな理由で我慢するのを一切やめて、食べたいモノを食べ、寝たいときに寝る生活を始めました。

「食神」持ちのあなたへ♡食事・睡眠タイムをとことん豊かにしよう♡それが幸せへの早道です♡

そうしたら半年後、会う人会う人に「痩せた?」「なんかスッキリしたね!」って言われるようになったんですラブラブ

自分で言うのもなんですが、別にダイエットするほど太ってなかったので、ダイエットはしてません。

ただ、我慢するのをやめただけ❤︎

そして、食べたいモノだけを食べるように徹底しただけ❤︎

ちなみに、こちらがBefore/Afterの写真ですラブラブ

image

両方とも、アプリで加工はしてません❤︎

上が2013年の冬、下が2015年の冬です。

なんか下のほうが若くないですか?

お肌もツヤツヤしてますよね?きらきら。

でこっぱちに光ってるのは突っ込まないで!(笑)

そして、さらに2年後の2017年の冬↓
image

これはBeauty Plus使ってます❤︎

目に光が戻ってきました!!きらきら。

こんな感じで、「我慢」をやめて「食べたいモノだけを食べる」と、それだけで顔も身体も変わりますラブラブ

自然と、自分にとっての「適正体重」に戻っていきます爆  笑

「適正体重」=自分が一番ストレスなく快適でいられる体重❤︎

それでは、具体的にどうすればいいのか?

続きますラブラブ

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