こんにちは、真由美です❤︎
先週、夫と私のクローゼットにあるハンガーを、すべて買い換えました。
これまで、すべて黒で統一はしていたものの、クリーニング屋さんからもらってきたプラスチックハンガーで統一してたんですよね
それを、すべらないハンガーでキレイに統一してみました
これ↓です
私の場合、マフラーとコート、みたいにセットでかけることもあるので、この形にしてみました
ハンガーの表面にベロア生地?が貼ってあるので、すべりません!
そしてなんか高級感があります
トップスを掛けるときに、肩のあたりがツルッと滑るのがストレスな方にオススメ
あと、スカート用ハンガーも
これまで、一本のハンガーに複数枚スカートをかけられるタイプを使ってたんです。
でもそれがストレスになってきたので、買い換えました!
リンク貼っておいてあれですが、こちらは可もなく不可もなく普通です(笑)
こうして手をかけた分、毎日満たされた気持ちでクローゼットに向かえますね
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さて、今日は「ダイエット」と「食神」について、合わせて書きますねー!
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まず最初に、「食神」ついてお話してから、痩せる方法について書きたいと思います
通変星「食神」は、子どものように本能のままに生きたい星
食べたいときに食べ、寝たいときに寝る、みたいな生活をしたいと思っています。
字のごとく、食の神様がついているので、一生食べるのに困らないと言われています。
また、「食べるのが大好き!」な方が多いのが特徴
例えば、商談の場合でも、「食べながら」のほうがうまくいきます!
というのも、食べるのが好きなわけですからね。
食べてるほうがいいエネルギーが出るわけですよ。
だから、「食べながら」のほうが、いい現実が創れるんですねー
この「食神」さんは、一説では「太ってる方が多い」と言われることがあります。
確かに、「食神」持ちだと食欲旺盛な傾向はあります。
でもね、だからと言って必ず太るわけではないんですよー!!
人間が(望んでないのに)太るのには、2つの理由があって…
「何か食べたい」という食欲が湧いてきたとき、その食欲を埋めるためだけに食べると、太ります。
日常生活で「我慢」してストレスが溜まっていて、ストレス発散の八つ当たりのために食べてると太ります!!
つまり、「不足の穴埋め」「不満の解消」のために食べてると、太るんです。
だから、もし痩せたいなら、この2つをやめればいいだけ
簡単でしょ?
ここで、私の実体験をお話しますね
2015年頃、私がやっていた仕事は、「やりたくないけどお金のためにやるべきだ」と思って、頑張ってやっていた仕事でした。
毎日本当にしんどくてしんどくて…
とうとう2015年の夏、メンタルがやられて強制終了
私は、仕事をストップすることにしました。
そこから、「お金がかかるから」みたいな理由で我慢するのを一切やめて、食べたいモノを食べ、寝たいときに寝る生活を始めました。
⇒「食神」持ちのあなたへ♡食事・睡眠タイムをとことん豊かにしよう♡それが幸せへの早道です♡
そうしたら半年後、会う人会う人に「痩せた?」「なんかスッキリしたね!」って言われるようになったんです
自分で言うのもなんですが、別にダイエットするほど太ってなかったので、ダイエットはしてません。
ただ、我慢するのをやめただけ❤︎
そして、食べたいモノだけを食べるように徹底しただけ❤︎
ちなみに、こちらがBefore/Afterの写真です
両方とも、アプリで加工はしてません❤︎
上が2013年の冬、下が2015年の冬です。
なんか下のほうが若くないですか?
お肌もツヤツヤしてますよね?
でこっぱちに光ってるのは突っ込まないで!(笑)
これはBeauty Plus使ってます❤︎
目に光が戻ってきました!!
こんな感じで、「我慢」をやめて「食べたいモノだけを食べる」と、それだけで顔も身体も変わります
自然と、自分にとっての「適正体重」に戻っていきます
「適正体重」=自分が一番ストレスなく快適でいられる体重❤︎
それでは、具体的にどうすればいいのか?
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