パートナーの機嫌が悪いときの心得❤︎ご機嫌伺い禁止！！相手のご機嫌は相手の責任です❤︎

こんにちは、真由美です❤︎

さっき思い立って、過去集めてきたポストカードを手放しました

1,000枚近くあったんですが、10枚くらいを残してさようならー

一つ一つ見ながら、「こんなところも行ったなぁ」と懐かしくなりました

学生時代にグアムやカナダ、アメリカに短期留学させてもらったり。

友人たちとたくさん旅行に行ったり。

夫とは遠距離恋愛時代に、国内海外問わず旅行に行きました。

これだけ色々な場所に行ってきたことを思い出して、胸がいっぱいになりました…

私がポストカードを集め始めたのは、小学生のとき。

でも、いつの間にか（いや、集め始めた頃から？）集めることが目的になってしまっていたんですよね

今回手放すに当たって、こんなに色々なところに色々な人たちと行ってきたんだなぁと思うと…

「私は嫌われている」とか「私にはお金がない」とか「私は不幸だ」とか…

そんなこと絶対思えないな！って思いました。

過去のすべてに感謝をしながら、さようなら

さて、今日はパートナーシップについてです

LINEセッションなどでちょくちょくご質問にいただくのが、パートナーの機嫌が悪いときの対応法。

パートナーの機嫌、気になりますよねー！

私も昔は気にしていて、口数が少なかったり笑顔がなかったりすると、「私何かしたかな？」とソワソワしてました。

それで、なんとかご機嫌を直してもらおうと、頑張って盛り上げてみたり、ご機嫌伺いしたりしてましたねー。

あぁ、懐かしい…(笑)

そんな私でしたが、今ご質問をいただいたら、私の答えは…

パートナーは放置しましょう❤︎

です

というか、パートナーに関するご質問をいただいたときは、大抵「とりあえずパートナーは放置」とお伝えしています(笑)

パートナ―に対する不満や不安や問題はダミーですからねー

昔、私が夫の顔色を伺っていた頃、私の脳内はこうなっていました。

「私がご機嫌伺いしないと嫌われちゃう」

「嫌われて捨てられたら生きていけない」

↑こう思ってたので、必死に好かれるべく頑張ってました。

だって、嫌われたら死んじゃう設定ですからね(笑)

でも、ご機嫌伺いすればするほど、夫に怒られてました。

「ご機嫌伺いするな！」って言われたこともあります

でもね、今は思うんです。

今の私は、いつも自分がハッピーでいられるように、自分のご機嫌を伺っています。

それと同じで、夫だって自分で自分のご機嫌を取れるんじゃないかって。

赤ちゃんだって、自分がウンチして気持ち悪かったら、自分を快適にするために泣きますよね。

赤ちゃんだってできるんだから、夫だってできるでしょ！！

というわけで…

私は私のご機嫌を最優先❤︎

夫の機嫌は夫の責任です❤︎

パートナーが不機嫌なときは、外に逃げましょう―！(笑)

だからと言って、夫に対して何もしないわけではないですよ。

冴えない顔してるときは、「どうしたの？」って聞きますし。

私にできることがあれば力になりたいし、話を聞いて欲しいようなら聞きます。

だって、やっぱり2人で一緒にハッピーでいたいから

一緒にハッピーでいたい。

相手もいつも幸せを感じていて欲しい。

その願いは持ちつつも、やっぱりパートナーの機嫌はパートナーの責任なんですよねー。

■幸せでいて欲しいという「願い」

■自分は夫の機嫌をコントロールできないという、ある意味での「手放し」

この2つを両方自分の中に持ちながら、私は夫と一緒に過ごしています

まとめ。

大切なのは、自分がご機嫌で＆星を活かして好きなことだけして過ごすことだけ

だから、パートナーの機嫌はスルーして、まずは自分のご機嫌を取ってみて

⇒やりたくないことをやめる♡それが幸せへの第一歩

⇒行儀が悪いのは知ってるけど、その上で「本当はどうしたい？」をやってみた❤︎

⇒夢を叶える方法❤︎まずは小さな自分の望みから叶えよう❤︎望み通りに現実をバージョンアップ❤︎

それだけ！

たったそれだけで、人生が変わるよ

一緒にラクチン＆ハッピーに生きよう