こんにちは、真由美です♡
昨晩お風呂に入っていて、ある概念について知りたいなぁと考えていて。
Aさんに聞いてみようかなぁと思ったら、「この本に載ってるよ!」とメッセージが降りてきて。
お風呂から上がって本棚を見たら、その本にしっかり答えが載っていたのでした
そのメッセージは、Aさんからいただいたものでもあり、宇宙さんからでもあるような感覚で、
「本当にすべては繋がってるんだなぁ」
ということと、
「私たちは本当はすべてを知ってるんだよなぁ」
ということを体感させてもらいました
さて、今日は「嫉妬」のお話。
最近嫉妬しなくなったなぁと思っていたのですが、昨日は久々に嫉妬に焼け焦げました(笑)
「ムカつくー!!」
「悔しいー!!」
「私もそうなりたいー!!」
って思ったよね
昔は「嫉妬」してること自体が苦しかったし、なんか心が狭い気がしてました。
だから、「嫉妬」という感情をなくそうとしてたんだよね。
でも今、「嫉妬」の感情を苦しみながらも思いっきり感じられている自分がいて、嬉しかったなー
「いい感情」「悪い感情」なんてなくって、ただそれは自然と湧いてくるもの。
湧いてくるものに対して、「いい」「悪い」なんてジャッジしても意味ないもんね
湧いてくる感情はただのサイン。
それを活かすも殺すも自分次第!
⇒嫉妬もイライラもとことん感じよう♡あらゆる感情は「喜び」であり「サイン」です♡
じゃあ、「嫉妬」という感情をどう活かすか?
私の場合、「自分の現在地を直視する材料」にしたらいいんじゃないかなー?と思います
⇒「ときめき行動」とは何か?⑤「現在地」は自分軸で見る♡誤魔化している自分を排除しよう♡
嫉妬してる相手って、あなたが憧れているものを持っている相手でしょ?
それは、「お金」だったり「地位」だったり「名誉」だったり「美しさ」だったり「人脈」だったりね。
でも、今のあなたはそれを持っていない。
少なくとも、相手には及んでいない。
↑この「現在地」を直視するんですよ。
相手と比べるというより、「理想(好み)でない場所(現実)にいる自分」を直視するきっかけにする、ということです
「現在地を直視する」
文字にしてしまえばアッサリ簡単にできそうですが…
実際やろうとすると、すっごく痛い!!
特に「嫉妬」から出てきた「現在地」を直視することは、「好みでない世界を創っている自分を直視する」ってこととイコールだからね。
もちろん、魂視点、宇宙視点では「ダメ」でも何でもないんだけどね!
自分に対してがっかりして絶望することも多いと思う
でも、そこでとことん落ち込んで、「今の自分のまま(今の自分の在り方)ではダメだ!!」と思えるからこそ、
「自分は本当はどうしたいのか?」を見つめ直していけるんじゃないかなー?
そこにある「今の自分のままではダメ」というのは、自己否定ではなくって。
「嫉妬」というドロドロした感情を感じてる自分を受け容れて、
「(収入、外見などが)理想にほど遠い現在地にいることを当たり前にしている自分」を直視して、
そういう「自分の現在地」をとことん直視して存在を受け容れるという、自己肯定の上に成り立ってるものだよ。
現在地を直視して、「好みでない世界を創っている自分」に気づいて初めて、「好みの世界を創っていく!」と決められるんだよ
「愛情」の反対は「無関心」と言われるように、
「嫉妬」という感情をなかったことにして、「今の自分」から目をそらしているほうが、よっぽど自分を否定してることになるんじゃないかな?
と、長くなってしまいましたが。
まとめると、
■「嫉妬」から目をそらさず、とことん感じることを許可しよう
■「嫉妬」をきっかけにして、「自分の現在地」「自分がどういう世界を創っているか」を直視しよう
■そして、その感情を原動力にして、これから「自分好みの世界を創る!」と決めていこう
「嫉妬」を活かして、自分の理想の世界へワープしようー!!
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